مصرف خوراکی های شیرین در وعده افطاری را کاهش دهید به گزارش کانال خبری ایران در کانال مجله سلامت مصرف خوراکی های شیرین در وعده افطاری را کاهش دهید به گزارش خبرگزاری هاریکا، روزه داران در وعده افطار به چند نکته تغذیهای توجه داشته باشند. مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ یا یک لیوان […]
به گزارش کانال خبری ایران در کانال مجله سلامت مصرف خوراکی های شیرین در وعده افطاری را کاهش دهید به گزارش خبرگزاری هاریکا، روزه داران در وعده افطار به چند نکته تغذیهای توجه داشته باشند. مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار استفاده از غذاهای سبک مثل فرنی، شیربرنج، نان و پنیر و سبزی انواع سوپ کم چرب، آش کم حبوبات و سبک، حلیم بدون روغن سیب زمینی آبپز، سبزیهای پخته مثل کدو، کلم، گل کلم، هویج و نخود فرنگی، تخم مرغ آب پز، کره و عسل زیادهروی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله زولبیا، بامیه، حلوا، شله زرد خیلی شیرین و…، در وعده افطار علاوه بر اینکه منجر به اضافه دریافت انرژی و چاقی میشود، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن نیز میشود. امیدوارم براتون خبر مصرف خوراکی های شیرین در وعده افطاری را کاهش دهید براتون مفید بوده باشه
2023-04-01 12:35:05
این مطلب بدون برچسب می باشد.
دیدگاه بسته شده است.
Telegram views bot
تجارتخانه آراد برندینگ
وام با چک
تعمیرگاه گیربکس اتوماتیک
خرید جم فری فایر ارزان
اینفینیتی
بروکر آلپاری
نمایندگی دوو در ورامین
تعمیر گیربکس چینی
سوله دست دوم
تعمیر گیربکس لیفان
آژانس دیجیتال مارکتینگ
جعبه سازی
بهترین صرافی
کانال سیگنال ارز دیجیتال
دانلود جدیدترین آهنگهای روز
برداشت از بینگ ایکس
خرید کاور آیپد
تشک بادی ماشین
دوربین سیمکارتی
خرید لایک و فالوور
قیمت فنس
خرید قهوه اینترنتی
تشک طبی
مواد شوینده نانوسان
کنترل تردد
آموزش باریستا
تلویزیون شهری قیمت
درمان فشار خون
جدیدترین یخچال دوقلوی ال جی/یخچال دوقلو ال جی 411-414
Thursday, 2 May , 2024