مصرف خوراکی های شیرین در وعده افطاری را کاهش دهید به گزارش کانال خبری ایران در کانال مجله سلامت مصرف خوراکی های شیرین در وعده افطاری را کاهش دهید به گزارش خبرگزاری هاریکا، روزه داران در وعده افطار به چند نکته تغذیهای توجه داشته باشند. مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ یا یک لیوان […]
به گزارش کانال خبری ایران در کانال مجله سلامت مصرف خوراکی های شیرین در وعده افطاری را کاهش دهید به گزارش خبرگزاری هاریکا، روزه داران در وعده افطار به چند نکته تغذیهای توجه داشته باشند. مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار استفاده از غذاهای سبک مثل فرنی، شیربرنج، نان و پنیر و سبزی انواع سوپ کم چرب، آش کم حبوبات و سبک، حلیم بدون روغن سیب زمینی آبپز، سبزیهای پخته مثل کدو، کلم، گل کلم، هویج و نخود فرنگی، تخم مرغ آب پز، کره و عسل زیادهروی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله زولبیا، بامیه، حلوا، شله زرد خیلی شیرین و…، در وعده افطار علاوه بر اینکه منجر به اضافه دریافت انرژی و چاقی میشود، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن نیز میشود. امیدوارم براتون خبر مصرف خوراکی های شیرین در وعده افطاری را کاهش دهید براتون مفید بوده باشه
2023-04-01 12:35:05
این مطلب بدون برچسب می باشد.
دیدگاه بسته شده است.
نمایندگی دوو در ورامین
تعمیر گیربکس چینی
سوله دست دوم
تعمیر گیربکس لیفان
آژانس دیجیتال مارکتینگ
جعبه سازی
بهترین صرافی
کانال سیگنال ارز دیجیتال
دانلود جدیدترین آهنگهای روز
برداشت از بینگ ایکس
خرید کاور آیپد
تشک بادی ماشین
دوربین سیمکارتی
خرید لایک و فالوور
قیمت فنس
خرید قهوه اینترنتی
تشک طبی
مواد شوینده نانوسان
کنترل تردد
آموزش باریستا
تلویزیون شهری قیمت
درمان فشار خون
جدیدترین یخچال دوقلوی ال جی/یخچال دوقلو ال جی 411-414
Friday, 19 April , 2024