مواد غذایی چاق کننده سالم / راههای از بین بردن نفخ حبوبات به گزارش کانال خبری ایران در کانال مجله سلامت مواد غذایی چاق کننده سالم / راههای از بین بردن نفخ حبوبات به گزارش خبرنگار هاریکا، علیرضا یارقلی در خصوص چاق کنندههای سالم گفت: هر چیزی که رطوبت شما را زیاد کند چاق کننده […]
به گزارش کانال خبری ایران در کانال مجله سلامت مواد غذایی چاق کننده سالم / راههای از بین بردن نفخ حبوبات به گزارش خبرنگار هاریکا، علیرضا یارقلی در خصوص چاق کنندههای سالم گفت: هر چیزی که رطوبت شما را زیاد کند چاق کننده است سمنو و رب اناب و خود اناب چاق کننده است که میتوان قبل و بعد غذا استفاده کرد و هم در در طی روز استفاده شود. وی افزود: مصرف این مواد برای هر بدنی مناسب و کمک کننده است. این متخصص طب سنتی در مورد مصرف این مواد غذایی گفت: روزانه میتوان با توصیه پزشک سه قاشق غذا خوری استفاده کرد اما نباید در استفاده از آن زیاده روی شود. وی با اشاره به اینکه بادام چاق کننده است گفت: شیربرنج و فرنی نیز چاقی سالم میدهند. یارقلی در خصوص نفخ حبوبات گفت: برخی از مواد غذایی تولید گاز میکنند و برای افراد نفاخ توصیه نمیشوند همچون حبوبات که در این گروه قرار میگیرند. وی افزود: برای رفع نفخ حبوبات و استفاده از آنها حتی برای افرادی که معده نفاخ ندارند هم پیشنهاد میشود حبوبات را به مدت ۴ ساعت خیس کرده و در این مدت تا سه بار آب آن را تعویض کنید سپس به مدت ۵ دقیقه جوشانده و آبکش کنید و نهایتاً در آبی تازه به طور کامل بپزید. متخصص طب سنتی تاکید کرد: راهکار دیگر برای رفع نفخ حبوبات پختن آن به همراه زیره و برنج است. امیدوارم براتون خبر مواد غذایی چاق کننده سالم / راههای از بین بردن نفخ حبوبات براتون مفید بوده باشه
۲۰۲۲-۰۹-۰۶ ۱۳:۱۶:۴۲
این مطلب بدون برچسب می باشد.
خرید سرور مجازی
آموزش کانفیگ سرور مجازی
کیلس استارتر
نرم افزار CRM
قیمت کت تک مردانه
ثبت آگهی خرید ضایعات آهن
ثبت آگهی در گوگل
اخبار اردبیل
خرید هاست
داروی درمان سرطان آمپول اپدیوو
دکتر پوست و مو اردبیل
خرید گوسفند زنده در اردبیل
خریدار ضایعات در تهران
انبار مرکزی ضایعات
ثبت آگهی
بهترین خریدار ضایعات در تهران
Thursday, 1 June , 2023