مصرف خوراکی های شیرین در وعده افطاری را کاهش دهید به گزارش کانال خبری ایران در کانال مجله سلامت مصرف خوراکی های شیرین در وعده افطاری را کاهش دهید به گزارش خبرگزاری هاریکا، روزه داران در وعده افطار به چند نکته تغذیهای توجه داشته باشند. مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ یا یک لیوان […]
به گزارش کانال خبری ایران در کانال مجله سلامت مصرف خوراکی های شیرین در وعده افطاری را کاهش دهید به گزارش خبرگزاری هاریکا، روزه داران در وعده افطار به چند نکته تغذیهای توجه داشته باشند. مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار استفاده از غذاهای سبک مثل فرنی، شیربرنج، نان و پنیر و سبزی انواع سوپ کم چرب، آش کم حبوبات و سبک، حلیم بدون روغن سیب زمینی آبپز، سبزیهای پخته مثل کدو، کلم، گل کلم، هویج و نخود فرنگی، تخم مرغ آب پز، کره و عسل زیادهروی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله زولبیا، بامیه، حلوا، شله زرد خیلی شیرین و…، در وعده افطار علاوه بر اینکه منجر به اضافه دریافت انرژی و چاقی میشود، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن نیز میشود. امیدوارم براتون خبر مصرف خوراکی های شیرین در وعده افطاری را کاهش دهید براتون مفید بوده باشه
۲۰۲۳-۰۴-۰۱ ۱۲:۳۵:۰۵
این مطلب بدون برچسب می باشد.
دیدگاه بسته شده است.
وکیل طلاق توافقی
خرید سرور مجازی
آموزش کانفیگ سرور مجازی
کیلس استارتر
نرم افزار CRM
قیمت کت تک مردانه
ثبت آگهی خرید ضایعات آهن
ثبت آگهی در گوگل
اخبار اردبیل
خرید هاست
داروی درمان سرطان آمپول اپدیوو
دکتر پوست و مو اردبیل
خرید گوسفند زنده در اردبیل
خریدار ضایعات در تهران
انبار مرکزی ضایعات
ثبت آگهی
بهترین خریدار ضایعات در تهران
Thursday, 8 June , 2023