مصرف خوراکی های شیرین در وعده افطاری را کاهش دهید به گزارش کانال خبری ایران در کانال مجله سلامت مصرف خوراکی های شیرین در وعده افطاری را کاهش دهید به گزارش خبرگزاری هاریکا، روزه داران در وعده افطار به چند نکته تغذیهای توجه داشته باشند. مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ یا یک لیوان […]
به گزارش کانال خبری ایران در کانال مجله سلامت مصرف خوراکی های شیرین در وعده افطاری را کاهش دهید به گزارش خبرگزاری هاریکا، روزه داران در وعده افطار به چند نکته تغذیهای توجه داشته باشند. مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار استفاده از غذاهای سبک مثل فرنی، شیربرنج، نان و پنیر و سبزی انواع سوپ کم چرب، آش کم حبوبات و سبک، حلیم بدون روغن سیب زمینی آبپز، سبزیهای پخته مثل کدو، کلم، گل کلم، هویج و نخود فرنگی، تخم مرغ آب پز، کره و عسل زیادهروی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله زولبیا، بامیه، حلوا، شله زرد خیلی شیرین و…، در وعده افطار علاوه بر اینکه منجر به اضافه دریافت انرژی و چاقی میشود، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن نیز میشود. امیدوارم براتون خبر مصرف خوراکی های شیرین در وعده افطاری را کاهش دهید براتون مفید بوده باشه
2023-04-01 12:35:05
این مطلب بدون برچسب می باشد.
دیدگاه بسته شده است.
هتل آپارتمان حیات شرق مشهد
سوفا مبل
مجله خودرو کارمگز
ساندویچ پانل
لوازم یدکی خودروهای خارجی
قهوه باندولینی
تعمیرگاه مگان غرب تهران
شیرگازی سارا
دریل مگنت
سامانه ارسال پیامک
انواع قطعاتsmd
فروش انواع کانکتور
وام با چک
safahanservice.com
سفارش غذا
هدیه شب یلدا
اینفینیتی
خرید کاور آیپد
تشک طبی
طلا گشت
عجم گشت
ساختمان سلامت
هاریکا ایده
Wednesday, 30 April , 2025