ویتامین C و کمک به تقویت سیستم ایمنی در برابر بیماری های غیرواگیر به گزارش کانال خبری ایران در کانال مجله سلامت ویتامین C و کمک به تقویت سیستم ایمنی در برابر بیماری های غیرواگیر به گزارش خبرنگار هاریکا به نقل از زی نیوز، با افزایش سریع شیوع بیماریهای غیرواگیر، ویتامین C به یکی از […]
به گزارش کانال خبری ایران در کانال مجله سلامت ویتامین C و کمک به تقویت سیستم ایمنی در برابر بیماری های غیرواگیر به گزارش خبرنگار هاریکا به نقل از زی نیوز، با افزایش سریع شیوع بیماریهای غیرواگیر، ویتامین C به یکی از مواد مغذی مورد نیاز برای داشتن یک زندگی سالم تبدیل شده است. بیماریهای قلبی عروقی، سرطان، بیماریهای تنفسی و دیابت مهمترین بیماریهای غیرواگیر هستند که با بالاترین نرخ مرگ و میر مرتبط هستند. در کنار رژیم غذایی و تغذیه مناسب برای مدیریت بهتر بیماریهای غیرواگیر، نیاز آشکاری به راه حل های خودمراقبتی برای حفظ سلامت مطلوب وجود دارد. در ادامه به سه دلیل اشاره شده است که چرا ویتامین C نقش حیاتی در مدیریت بیماریهای غیرواگیر دارد: ۱. ویتامین C (یا اسید اسکوربیک) نقش مهمی در حمایت از جنبههای مختلف سیستم ایمنی دارد. ۲. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی، دفاع طبیعی بدن را نیز تقویت میکند. ویتامین C یک ماده مغذی ضروری برای تقویت سیستم ایمنی است. مشاهده شده است که بیماران مبتلا به بیماریهای غیرواگیر شایع مانند دیابت و فشار خون بالا به ویتامین C بیشتری نسبت به سایرین، نیاز دارند. به طور خاص، غلظت ویتامین C در بیماران دیابتی ۳۰ درصد کمتر از افراد غیردیابتی است. افراد میتوانند علاوه بر مصرف منظم این ماده مغذی از طریق رژیم غذایی غنی و متعادل، شامل مرکبات و گوجه فرنگی، مکمل ویتامین C نیز مصرف کنند. ۳. ویتامین C همچنین در کاهش عفونتهای فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا در فصل زمستان، به ویژه در افرادی که از بیماریهای غیرواگیر رنج میبرند، نقش دارد. در بیماریهای قلبی عروقی یا بیماران مبتلا به فشار خون، این ماده مغذی میتواند از آسیب به اندامها محافظت کند و عملکرد اندوتلیال عروقی را بهبود بخشد، که به تنظیم لخته شدن خون کمک میکند. محققان تاکید دارند برای اطمینان از دریافت کافی ریز مغذیها و بهره مندی از نتایج مثبت آن بر سلامت کلی، مصرف مکمل ویتامین C میتواند مفید باشد. امیدوارم براتون خبر ویتامین C و کمک به تقویت سیستم ایمنی در برابر بیماری های غیرواگیر براتون مفید بوده باشه
2022-04-05 06:49:38
این مطلب بدون برچسب می باشد.
دیدگاه بسته شده است.
Telegram views bot
تجارتخانه آراد برندینگ
وام با چک
تعمیرگاه گیربکس اتوماتیک
خرید جم فری فایر ارزان
اینفینیتی
بروکر آلپاری
نمایندگی دوو در ورامین
تعمیر گیربکس چینی
سوله دست دوم
تعمیر گیربکس لیفان
آژانس دیجیتال مارکتینگ
جعبه سازی
بهترین صرافی
کانال سیگنال ارز دیجیتال
دانلود جدیدترین آهنگهای روز
برداشت از بینگ ایکس
خرید کاور آیپد
تشک بادی ماشین
دوربین سیمکارتی
خرید لایک و فالوور
قیمت فنس
خرید قهوه اینترنتی
تشک طبی
مواد شوینده نانوسان
کنترل تردد
آموزش باریستا
تلویزیون شهری قیمت
درمان فشار خون
جدیدترین یخچال دوقلوی ال جی/یخچال دوقلو ال جی 411-414
Thursday, 2 May , 2024