کمبود ویتامین D با افزایش ریسک مرگ زودهنگام مرتبط است به گزارش کانال خبری ایران در کانال مجله سلامت کمبود ویتامین D با افزایش ریسک مرگ زودهنگام مرتبط است به گزارش خبرنگار هاریکا به نقل از مدیکال نیوز، حدود ۱ میلیارد نفر در سراسر جهان کمبود ویتامین D دارند. محققان دانشگاه استرالیای جنوبی یک رابطه […]
به گزارش کانال خبری ایران در کانال مجله سلامت کمبود ویتامین D با افزایش ریسک مرگ زودهنگام مرتبط است به گزارش خبرنگار هاریکا به نقل از مدیکال نیوز، حدود ۱ میلیارد نفر در سراسر جهان کمبود ویتامین D دارند. محققان دانشگاه استرالیای جنوبی یک رابطه علت و معلولی بین کمبود ویتامین D و افزایش خطر مرگ و میر پیدا کرده اند. دانشمندان همچنین دریافتند که اگر سطح ویتامین D در محدوده کمبود باشد، خطر مرگ و میر ناشی از هر علتی در افراد تا ۲۵ درصد افزایش مییابد. ویتامین D یک ماده مغذی ضروری برای سلامتی است و نقش مهمی در موارد زیر دارد: • محافظت از استخوانها در برابر پوکی استخوان • حمایت از سیستم ایمنی بدن • کمک به رشد سلولی • ارتقا سلامت عضلات بدن به طور طبیعی ویتامین D را از قرار گرفتن در معرض نور خورشید تولید میکند و ویتامین D را از غذاهای سرشار از مواد مغذی دریافت میکند، از جمله: • آب میوههای غنی شده با ویتامین D، لبنیات و محصولات لبنی • روغن کبد ماهی کاد • ماهیهای چرب، از جمله سالمون، تن و ماهی خال مخالی • جگر گاو • زرده تخم مرغ مقدار توصیه شده روزانه ویتامین D به سن فرد بستگی دارد. از ۱ تا ۷۰ سالگی، فرد باید روزانه ۱۵ میکروگرم ویتامین D دریافت کند. این مقدار برای بزرگسالان ۷۱ سال و بالاتر به ۲۰ میکروگرم افزایش مییابد. محققان در این مطالعه، در یک بازه زمانی ۱۴ ساله دریافتند که خطر مرگ افراد با افزایش سطح ویتامین D به میزان قابل توجهی کاهش مییابد. امیدوارم براتون خبر کمبود ویتامین D با افزایش ریسک مرگ زودهنگام مرتبط است براتون مفید بوده باشه
۲۰۲۲-۱۰-۲۸ ۰۴:۲۲:۲۸
این مطلب بدون برچسب می باشد.
قیمت زعفران
نرم افزار CRM
کرم گلدن کویین
قیمت کت تک مردانه
ثبت آگهی خرید ضایعات آهن
اخبار اردبیل
خرید هاست
داروی درمان سرطان آمپول اپدیوو
دکتر پوست و مو اردبیل
خرید گوسفند زنده در اردبیل
خریدار ضایعات در تهران
انبار مرکزی ضایعات
ثبت آگهی
بهترین خریدار ضایعات در تهران
Friday, 31 March , 2023