کمبود ویتامین D با افزایش ریسک مرگ زودهنگام مرتبط است به گزارش کانال خبری ایران در کانال مجله سلامت کمبود ویتامین D با افزایش ریسک مرگ زودهنگام مرتبط است به گزارش خبرنگار هاریکا به نقل از مدیکال نیوز، حدود ۱ میلیارد نفر در سراسر جهان کمبود ویتامین D دارند. محققان دانشگاه استرالیای جنوبی یک رابطه […]
به گزارش کانال خبری ایران در کانال مجله سلامت کمبود ویتامین D با افزایش ریسک مرگ زودهنگام مرتبط است به گزارش خبرنگار هاریکا به نقل از مدیکال نیوز، حدود ۱ میلیارد نفر در سراسر جهان کمبود ویتامین D دارند. محققان دانشگاه استرالیای جنوبی یک رابطه علت و معلولی بین کمبود ویتامین D و افزایش خطر مرگ و میر پیدا کرده اند. دانشمندان همچنین دریافتند که اگر سطح ویتامین D در محدوده کمبود باشد، خطر مرگ و میر ناشی از هر علتی در افراد تا ۲۵ درصد افزایش مییابد. ویتامین D یک ماده مغذی ضروری برای سلامتی است و نقش مهمی در موارد زیر دارد: • محافظت از استخوانها در برابر پوکی استخوان • حمایت از سیستم ایمنی بدن • کمک به رشد سلولی • ارتقا سلامت عضلات بدن به طور طبیعی ویتامین D را از قرار گرفتن در معرض نور خورشید تولید میکند و ویتامین D را از غذاهای سرشار از مواد مغذی دریافت میکند، از جمله: • آب میوههای غنی شده با ویتامین D، لبنیات و محصولات لبنی • روغن کبد ماهی کاد • ماهیهای چرب، از جمله سالمون، تن و ماهی خال مخالی • جگر گاو • زرده تخم مرغ مقدار توصیه شده روزانه ویتامین D به سن فرد بستگی دارد. از ۱ تا ۷۰ سالگی، فرد باید روزانه ۱۵ میکروگرم ویتامین D دریافت کند. این مقدار برای بزرگسالان ۷۱ سال و بالاتر به ۲۰ میکروگرم افزایش مییابد. محققان در این مطالعه، در یک بازه زمانی ۱۴ ساله دریافتند که خطر مرگ افراد با افزایش سطح ویتامین D به میزان قابل توجهی کاهش مییابد. امیدوارم براتون خبر کمبود ویتامین D با افزایش ریسک مرگ زودهنگام مرتبط است براتون مفید بوده باشه
2022-10-28 04:22:28
این مطلب بدون برچسب می باشد.
دیدگاه بسته شده است.
کانال سیگنال ارز دیجیتال
حمل کالا از خوزستان با بهترین باربری در اهواز
ساخت سردخانه صنعتی
یخسازی قالبی
تجهیزات آتش نشانی
قیمت باتری مک بوک
قیمت دوربین سیمکارت خور
لوازم یدکی خودروهای خارجی
سوکت لیفتراکی
میز جلو مبلی مدرن
خرید دوربین سیمکارت خور
خرید گیفت تبلیغاتی
مجله ژال
Telegram views bot
تجارتخانه آراد برندینگ
وام با چک
تعمیرگاه گیربکس اتوماتیک
خرید جم فری فایر ارزان
اینفینیتی
تعمیر گیربکس چینی
تعمیر گیربکس لیفان
خرید کاور آیپد
دوربین سیمکارتی
خرید قهوه اینترنتی
تشک طبی
آموزش باریستا
Saturday, 27 July , 2024