نوشیدنی های پروبیوتیک به بهبود سلامت روده ها کمک می کند به گزارش کانال خبری ایران در کانال مجله سلامت نوشیدنی های پروبیوتیک به بهبود سلامت روده ها کمک می کند به گزارش خبرنگار هاریکا به نقل از هلث لاین، متخصصان میگویند که نوشابههای پروبیوتیک و پری بیوتیک ممکن است به شما کمک کنند مقدار […]
به گزارش کانال خبری ایران در کانال مجله سلامت نوشیدنی های پروبیوتیک به بهبود سلامت روده ها کمک می کند به گزارش خبرنگار هاریکا به نقل از هلث لاین، متخصصان میگویند که نوشابههای پروبیوتیک و پری بیوتیک ممکن است به شما کمک کنند مقدار فیبر توصیه شده روزانه خود را کاهش دهید، هضم را بهبود بخشد و از عملکرد سیستم ایمنی حمایت کند. با این حال، برخی از آنها محتوای قند بالایی دارند و ممکن است باعث مشکلات گوارشی مانند نفخ و گاز شوند. گفته میشود این نوشیدنیهای گازدار و شیرین نسبت به نوشابههای معمولی قند کمتری دارند و از موادی ساخته میشوند که اعتقاد بر این است که روده سالمتری را ایجاد میکند. به بیان ساده، پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده، معمولاً باکتریها هستند که در روده ما زندگی میکنند و آن را متعادل و سالم نگه میدارند. پری بیوتیک ها نوعی فیبر هستند که ما نمیتوانیم آن را هضم کنیم. آنها به عنوان غذا برای پروبیوتیک ها عمل میکنند و به رشد و شکوفایی آنها در روده ما کمک میکنند. پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها در کنار هم موجب میشوند سیستم گوارش ما سالم و متعادل بماند. به گفته محققان، این نوع نوشیدنیها نباید به عنوان جایگزینی برای غذاها و نوشیدنیهای غنی از مواد مغذی عمل کنند. امیدوارم براتون خبر نوشیدنی های پروبیوتیک به بهبود سلامت روده ها کمک می کند براتون مفید بوده باشه
2023-07-12 08:04:55
این مطلب بدون برچسب می باشد.
دیدگاه بسته شده است.
سوفا مبل
مجله خودرو کارمگز
ساندویچ پانل
لوازم یدکی خودروهای خارجی
قهوه باندولینی
تعمیرگاه مگان غرب تهران
شیرگازی سارا
دریل مگنت
سامانه ارسال پیامک
انواع قطعاتsmd
فروش انواع کانکتور
وام با چک
safahanservice.com
سفارش غذا
هدیه شب یلدا
اینفینیتی
خرید کاور آیپد
تشک طبی
طلا گشت
عجم گشت
ساختمان سلامت
هاریکا ایده
Friday, 25 April , 2025