غذاهای مناسب فصل پاییز/ پرهیز از مصرف فست فودها به گزارش کانال خبری ایران در کانال مجله سلامت غذاهای مناسب فصل پاییز/ پرهیز از مصرف فست فودها به گزارشهاریکا خبر، الهام اختری گفت: در فصل پاییز اختلال خواب، اگزما، بیماری پوستی، درد مفاصل، اختلال خلق و…، با پاییز برخی از ما خود را بیشتر نشان […]
به گزارش کانال خبری ایران در کانال مجله سلامت غذاهای مناسب فصل پاییز/ پرهیز از مصرف فست فودها به گزارشهاریکا خبر، الهام اختری گفت: در فصل پاییز اختلال خواب، اگزما، بیماری پوستی، درد مفاصل، اختلال خلق و…، با پاییز برخی از ما خود را بیشتر نشان میدهد. وی به غذاهای مضر این فصل اشاره کرد و گفت: مصرف فست فودها، ادویه تند و تیز، ترشیها، بادمجان، عدس، پنیر شور، رب و سسها، چای پر رنگ، شوریها، قهوه، نسکافه، کاکائو غلیظ در پاییز مناسب نیست. این متخصص طب سنتی اظهار داشت: مصرف غذاهایی مانند تخم مرغ عسلی، شیرینیهای طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، کشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاکشیر، پرهیز از نوشیدن آب سرد، و دوری جستن از سرمای ابتدای صبح و آخر شب، پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز توصیه میشود. اختری ادامه داد: خواب با معده پر، خوابیدن در مکانهای سرد توصیه نمیشود و دوری جستن از خشم، اضطراب، پرهیز از انواع خون گیری از جمله فصد و حجامت مگر به تشخیص پزشک، حمام آب نیمه گرم، و چرب کردن بدن با روغن بادام شیرین بعد از آن و مهمتر ورزش روزانه، کافی است که در کنار معاشرت اجتماعی و خوشدلی کردن و غذای مناسب جان و تن شما را ایمن میکند و از تهاجم باد پاییزی در امان نگه می دارد. امیدوارم براتون خبر غذاهای مناسب فصل پاییز/ پرهیز از مصرف فست فودها براتون مفید بوده باشه
2022-10-28 04:22:43
این مطلب بدون برچسب می باشد.
دیدگاه بسته شده است.
قالیشویی اسلامشهر
شیرگازی سارا
سوفا مبل
خرید قهوه اینترنتی
خرید کاور آیپد
دریل مگنت
سامانه ارسال پیامک
انواع قطعاتsmd
فروش انواع کانکتور
وام با چک
safahanservice.com
سفارش غذا
هدیه شب یلدا
لوازم یدکی خودروهای خارجی
اینفینیتی
تشک طبی
طلا گشت
عجم گشت
ساختمان سلامت
هاریکا ایده
اخبار روز ایران
آگهی تبلیغاتی
هاریکا آگهی
Wednesday, 19 February , 2025